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1, 2, 3, je me lance…

5. Mécanismes de défense : Les mécanismes de défense psychologiques peuvent rendre difficile le fait de parler ouvertement de soi. Les personnes peuvent instinctivement éviter ou minimiser les problèmes, ce qui peut entraver le processus de coaching.

6. Habitudes de communication : Certaines personnes sont plus à l’aise en écoutant les autres parler plutôt qu’en partageant elles-mêmes. Le fait de se mettre au centre de l’attention peut être une expérience inhabituelle et inconfortable.

7. Processus introspectif : Parler de soi en coaching peut nécessiter une réflexion profonde et une exploration de ses émotions, pensées et expériences. Ce processus introspectif peut être émotionnellement exigeant et exposer des aspects que l’on a peut-être évités ou négligés.

Séverine RAMBEAU

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Essayer de parler de soi, c’est s’offrir une certaine liberté

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