Hypnose EFT
Thérapeute & consultante en hypnose
Avant tout accompagnement, je vous propose un échange gratuit de 20 minutes.Un moment pour vous, en toute simplicité, afin de :poser ce que vous vivez, clarifier ce que vous souhaitez changer et sentir si cette approche vous correspond . Dans un espace d’écoute, confidentiel et sans jugement.
Hypnose Ericksonienne & EFT à Aurillac
Je vous accompagne avec une approche douce et structurée pour agir là où la volonté seule ne suffit plus. En combinant l'Hypnose Ericksonienne et l'EFT, nous créons une synergie puissante pour dénouer des blocages anciens et installer un mieux-être durable :
- L'Hypnose Ericksonienne : permet de s'adresser directement à votre inconscient. C'est un état de relaxation profonde qui vous aide à mobiliser vos ressources intérieures et à changer vos automatismes.
- L'EFT (Technique de Libération Émotionnelle) : agit sur vos émotions par de légers tapotements sur des points précis du corps. Cette technique libère les tensions liées à des souvenirs ou des peurs de manière rapide et concrète. Ensemble, ces deux outils travaillent sur l'origine de vos freins pour transformer vos émotions et vos pensées en profondeur.
Ce que vous allez transformer concrètement
Des parcours conçus pour passer de la libération émotionnelle à l’équilibre durable.
Au fil des modules en Hypnose et EFT, vous allez :- Ancrer une confiance solide : transformer vos doutes inconscients en une assurance naturelle pour oser être vous-même. envahissantes
- Devenir acteur de votre bien-être : maîtriser des outils concrets (comme l’EFT) pour réguler vos émotions en toute autonomie.
- Réaligner vos émotions et vos actions : Faire en sorte que ce que vous ressentez soit en parfaite harmonie avec ce que vous voulez réaliser.
- Reprendre les commandes : ne plus subir vos automatismes, mais choisir vos décisions avec sérénité et clarté
Mes accompagnements en hypnothérapie
Hypnose & EFT pour votre mieux-être
Ancrage confiance
Osez enfin être vous-même. Libérez-vous des croyances limitantes et transformez vos doutes en une assurance solide et durable. Un parcours pour cultiver votre sécurité intérieure et oser prendre votre place.
Régulation émotionnelle
Maîtrisez vos vagues émotionnelles.Apprenez à réguler vos émotions au lieu de les subir. Ce parcours vous donne les clés pour transformer l'anxiété et le stress en une stabilité émotionnelle sereine au quotidien.
Zéro procrastination
Dépassez vos résistances.Levez les blocages inconscients qui freinent vos projets. Un parcours axé sur la mise en mouvement pour retrouver de la clarté, de la motivation et reprendre les commandes de votre quotidien.
Sérénité & apaisement
Libérez votre esprit.Stoppez le flux des pensées envahissantes et des ruminations. Ce parcours est dédié à la reconquête de votre calme intérieur, favorisant un sommeil réparateur et une clarté mentale retrouvée.
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Confiance
INFORMATIONS PRATIQUES
Parcours modulaires :Hypnose EFT (en présentiel - pour un accompagnement plus profond et sécurisant)
Durée :Modules d'1 heure+ par semaine (adaptable selon les besoins)
Public :Accompagnement individuel ou en entreprise
Lieu:Aurillac, France (domicile / coworking) ou directement en entreprise
De la résistance au lâcher-prise : libérer vos ressources
Les modules que je propose ne s’arrêtent pas à une simple analyse intellectuelle. L’intention est de solliciter vos mécanismes profonds pour initier une transformation fluide et pérenne de votre état intérieur.
Selon la nature de vos blocages, nous cheminons à travers un parcours modulaire : une approche par étapes qui permet d’agir sur les racines de vos freins, en respectant votre écologie personnelle et votre rythme d’intégration.
Une alliance thérapeutique humaine & structurée
Au-delà de la technique, mon accompagnement repose sur une présence authentique et une guidance engagée. Vous évoluez dans un espace protégé et propice au changement.
Initier votre transformation
Le changement commence souvent par une simple intention. Un échange peut suffire à transformer une impasse en un chemin de ressources et de légèreté.
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Ce qu'il faut savoir
Puis-je rester inconscient(e) après un module d’hypnothérapie ?
Non, c’est impossible ! L’hypnose n’est pas un sommeil. Même si vous entrez dans un état très détendu, vous restez pleinement conscient(e) et pouvez sortir du module à tout moment. Vous gardez le contrôle de vos pensées et de vos choix.
Que vais-je ressentir pendant un module ?
Vous pouvez ressentir une relaxation profonde, un apaisement mental et émotionnel, et une meilleure clarté intérieure. Les effets varient selon chacun et les modules sont conçus pour progresser étape par étape.
Pourquoi combiner hypnose et EFT dans les parcours ?
L’hypnose Ericksonienne et l’EFT se complètent pour agir à la fois sur le mental, les émotions et le corps. Cette combinaison dans les parcours modulaires permet de renforcer l’efficacité des modules et de progresser plus sereinement vers un mieux-être durable.
Pourquoi tous les modules se pratiquent-ils en présentiel ?
Tous les modules sont proposés en présentiel afin d’assurer un accompagnement sécurisé et optimal. Cette approche permet une guidance précise, une interaction directe et une expérience plus profonde pour chaque participant.
