Hypnose EFT
Thérapeute & consultante en hypnose
Avant tout accompagnement, je vous propose un échange gratuit de 20 minutes.Un moment pour vous, en toute simplicité, afin de :poser ce que vous vivez, clarifier ce que vous souhaitez changer et sentir si cette approche vous correspond . Dans un espace d’écoute, confidentiel et sans jugement.
Hypnose Ericksonienne & EFT à Aurillac
Je vous accompagne avec une approche douce et structurée, pour agir là où la volonté seule ne suffit plus. En combinant l’hypnose ericksonienne et l’EFT, nous travaillons à la fois sur les blocages inconscients et les charges émotionnelles afin d’installer un mieux-être durable.
- L'Hypnose Ericksonienne : permet d’accéder à votre inconscient dans un état de relaxation profonde. Vous mobilisez ainsi vos ressources intérieures et modifiez progressivement certains automatismes.
- L'EFT (Technique de Libération Émotionnelle) : agit sur sur les émotions grâce à de légers tapotements sur des points précis du corps. Elle aide à apaiser rapidement les tensions liées à des souvenirs, des peurs ou des blocages émotionnels. Ensemble, ces deux outils permettent de travailler à la fois sur l’origine des freins et sur la régulation émotionnelle au présent.
Ce que vous pouvez transformer concrètement
Un accompagnement progressif qui vise une libération émotionnelle et un équilibre durable. Au fil des séances, vous pouvez notamment :- Ancrer une confiance solide : transformer vos doutes inconscients en une assurance naturelle pour oser être pleinement vous-même.
- Devenir acteur de votre bien-être : apprendre des outils concrets (comme l’EFT) pour réguler vos émotions en autonomie.
- Réaligner vos émotions et vos actions : mettre en cohérence ce que vous ressentez avec ce que vous souhaitez vivre au quotidien.
- Reprendre les commandes : sortir des automatismes et faire des choix plus sereins, avec clarté et confiance.
Retrouver calme, équilibre et confiance
Accompagnements en hypnose ericksonienne et EFT
Ancrage confiance
Osez enfin être vous-même. Libérez-vous des croyances limitantes et transformez vos doutes en une assurance solide et durable. Un parcours pour cultiver votre sécurité intérieure et oser prendre votre place.
Régulation émotionnelle
Maîtrisez vos vagues émotionnelles.Apprenez à réguler vos émotions au lieu de les subir. Ce parcours vous donne les clés pour transformer l'anxiété et le stress en une stabilité émotionnelle sereine au quotidien.
Zéro procrastination
Dépassez vos résistances.Levez les blocages inconscients qui freinent vos projets. Un parcours axé sur la mise en mouvement pour retrouver de la clarté, de la motivation et reprendre les commandes de votre quotidien.
Sérénité & apaisement
Libérez votre esprit.Stoppez le flux des pensées envahissantes et des ruminations. Ce parcours est dédié à la reconquête de votre calme intérieur, favorisant un sommeil réparateur et une clarté mentale retrouvée.
%
Confiance
INFORMATIONS PRATIQUES
Parcours modulaires :Hypnose EFT (en présentiel - pour un accompagnement plus profond et sécurisant)
Durée :Modules d'1 heure+ hebdomadaires (adaptables selon les besoins)
Public :Accompagnement individuel ou en entreprise
Lieu:Aurillac, France (à domicile ou en coworking) ou en entreprise
De la résistance au lâcher-prise : libérer vos ressources
Les accompagnements que je propose vont au-delà d’une simple compréhension intellectuelle. Ils visent à mobiliser vos ressources profondes pour initier un changement plus fluide et durable dans votre état intérieur.
Selon la nature de ce qui vous freine, nous avançons à travers un parcours progressif et structuré, permettant de travailler sur les origines de ces blocages, dans le respect de votre rythme et de votre équilibre personnel.
Une alliance thérapeutique humaine & structurée
Au-delà de la technique, mon accompagnement repose sur une présence attentive, une écoute engagée et un cadre sécurisant. Vous évoluez dans un espace propice au changement et à l’apaisement.
Initier votre transformation
Le changement commence souvent par une simple décision intérieure. Un premier échange peut déjà ouvrir une nouvelle perspective et amorcer un mouvement vers plus de légèreté.
Une question ? Échangeons par écrit
Envie d'en parler ? Appelez-moi
Hypnothérapie Méthode naturelle Bienveillance Reconnexion à soi Parcours adaptés Ressources bienfaits intérieurs modules personnalisés Transformation intérieure Apaisement profond évolution personnelleFAQ
Ce qu'il faut savoir
Puis-je rester inconscient(e) après un module d’hypnothérapie ?
Non, c’est impossible ! L’hypnose n’est pas un sommeil. Même si vous entrez dans un état très détendu, vous restez pleinement conscient(e) et pouvez sortir du module à tout moment. Vous gardez le contrôle de vos pensées et de vos choix.
Que vais-je ressentir pendant un module ?
Vous pouvez ressentir une relaxation profonde, un apaisement mental et émotionnel, et une meilleure clarté intérieure. Les effets varient selon chacun et les modules sont conçus pour progresser étape par étape.
Pourquoi combiner hypnose et EFT dans les parcours ?
L’hypnose Ericksonienne et l’EFT se complètent pour agir à la fois sur le mental, les émotions et le corps. Cette combinaison dans les parcours modulaires permet de renforcer l’efficacité des modules et de progresser plus sereinement vers un mieux-être durable.
Pourquoi tous les modules se pratiquent-ils en présentiel ?
Tous les modules sont proposés en présentiel afin d’assurer un accompagnement sécurisé et optimal. Cette approche permet une guidance précise, une interaction directe et une expérience plus profonde pour chaque participant.
