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17 août 2023
Et si l’histoire que vous vous racontez sur votre passé pouvait évoluer ? Nos souvenirs façonnent notre identité, mais ils ne sont pas figés. Grâce à l’hypnose, il est possible de remodéliser son histoire de vie, non pas pour nier ce qui a été, mais pour en transformer la charge émotionnelle, et retrouver du pouvoir sur sa trajectoire personnelle.

Pourquoi remodéliser son histoire ?

Chaque être humain construit une narration intérieure autour de ses expériences. Ces récits sont influencés par nos émotions, nos croyances, et le sens que nous donnons aux événements.
Parfois, certaines histoires du passé deviennent des freins : traumatismes non digérés, schémas répétitifs, sentiments de blocage.

Remodéliser son histoire de vie, c’est changer de perspective :

  • en intégrant de nouvelles ressources émotionnelles,en dépassant la douleur liée à certains souvenirs,
  • et en offrant à soi-même une lecture plus apaisée et constructive de son parcours.

L’hypnose : un accès direct à l’inconscient

L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet de dialoguer avec l’inconscient — cette partie de nous qui stocke émotions, mémoires et automatismes.
Dans cet espace sécurisé, l’accompagnement en hypnose permet de :
-Revisiter un souvenir douloureux en étant soutenu par des ressources internes nouvelles,
-Transformer la perception d’un événement clé,
-Libérer les charges émotionnelles cristallisées,
Installer une nouvelle narration intérieure, plus cohérente avec qui vous êtes aujourd’hui.

Ce que l’hypnose ne fait pas

Il est essentiel de préciser que l’hypnose ne fait pas disparaître le passé. Elle permet plutôt de changer la manière dont le passé est vécu aujourd’hui. C’est un travail de réintégration, de pacification, qui offre la liberté de se réinventer.

À qui s’adresse ce travail ?

Remodéliser son histoire par l’hypnose peut être bénéfique pour :
-Les personnes ayant vécu des blessures émotionnelles,
-Celles qui se sentent bloquées dans des schémas répétitifs,
-Celles qui veulent reprendre leur pouvoir personnel,
-Ou encore celles qui aspirent à mieux se comprendre et se réconcilier avec leur parcours.

Conclusion

Changer le regard que l’on porte sur son histoire, c’est souvent le premier pas vers une transformation profonde.
Grâce à l’hypnose, il devient possible de réconcilier le passé et le présent, de se reconnecter à ses ressources intérieures, et de se remettre en mouvement.

L’audio pour remodéliser son histoire de vie

🎧Pour vous accompagner dans cette expérience, je vous propose un audio guidé de quelques minutes à écouter tranquillement.

👉 Installez-vous confortablement, mettez votre casque, et laissez-vous guider…

🙏 Merci d’avoir lu ces mots, et peut-être aussi d’avoir pris le temps d’écouter l’audio. Si ces mots ont résonné en vous, sachez qu’il est tout à fait possible de vous reconnecter à vos ressources profondes, avec douceur et respect de votre rythme. L’hypnose est un chemin vers soi, pas à pas. Prenez soin de vous… et n’hésitez pas à me contacter si vous ressentez l’élan d’avancer accompagné(e).
Séverine Rambeau hypnothérapeute et coach comportementale Vichy, Cusset
Séverine RAMBEAU
Hypnothérapeute & Coach comportementale
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