25 février 2025 Facebook Instagram Linkedin Vous vous sentez stressé(e), anxieux(se) ou en perte de repères ? Vous ressentez le besoin d’un accompagnement thérapeutique, mais vous hésitez entre consulter un psychologue ou un hypnothérapeute ? Ces deux approches ont chacune leurs
18 avril 2024 Facebook Instagram Linkedin Lorsque l’on envisage un accompagnement en hypnose ou en coaching, une des premières interrogations est souvent : « Combien de séances vais-je devoir faire ? » Cette question est parfaitement légitime. Elle reflète un besoin de
8 septembre 2023 Facebook Instagram Linkedin Il y a des moments où l’on doute profondément de soi. Où l’on se demande si l’on est à la hauteur. Dans ses responsabilités, dans son rôle de parent, de professionnel, de partenaire... Et ces
21 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Le regard des autres… Cette pression invisible mais puissante, qui influence nos décisions, nos relations, parfois même nos rêves. Que dira-t-on ? Vais-je être jugé(e) ? Est-ce que je fais « assez bien » ?
17 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Et si l’histoire que vous vous racontez sur votre passé pouvait évoluer ? Nos souvenirs façonnent notre identité, mais ils ne sont pas figés. Grâce à l’hypnose, il est possible de remodéliser son histoire de
14 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Vous sentez-vous souvent obligé·e de tout gérer, de tout prévoir, d’avoir le dessus sur chaque situation ? Si le besoin de contrôle vous sécurise, il peut aussi devenir pesant, voire épuisant. Dans cet article, découvrez
13 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Et s’il était possible d’accéder à un état de calme, de confiance ou de sécurité… en un claquement de doigts ? C’est le principe des ancrages en hypnose. Cette technique permet de réactiver un état
12 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Le mot transe évoque parfois quelque chose de mystérieux, voire inquiétant. Pourtant, la transe hypnotique est un état naturel, que nous vivons tous chaque jour sans même nous en rendre compte. Lors d’une séance d’hypnose,
12 août 2023 Facebook Instagram Linkedin S’affirmer, ce n’est ni s’imposer, ni écraser l’autre. C’est oser exprimer ce que l’on pense, ce que l’on ressent et ce que l’on veut, tout en respectant autrui. Et pourtant, combien de fois restons-nous silencieux
10 août 2023 Facebook Instagram Linkedin L’inquiétude face à l’inconnu est une émotion universelle. Elle peut survenir dans de nombreuses situations : changement de travail, décision importante, relations affectives, santé, avenir incertain… Lorsque l’esprit n’a pas de réponses claires, il cherche
10 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Avant toute séance d’hypnose, il existe un moment-clé souvent méconnu : l’anamnèse. Ce temps d’échange, qui peut paraître anodin, est en réalité le socle sur lequel repose tout l’accompagnement. Loin d’être un simple questionnaire ou
10 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Vous avez parfois l’impression de tourner en rond, de vous saboter ou de manquer de confiance sans savoir pourquoi ? Il est possible que des croyances limitantes soient à l’œuvre. Ces pensées profondément ancrées influencent
10 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Dans un processus de coaching ou d'accompagnement en TCC, la définition claire d’un objectif est une étape centrale. Trop vague ou trop ambitieux, un objectif mal formulé peut entraîner démotivation, découragement et stagnation. C’est pourquoi
10 août 2023 Facebook Instagram Linkedin Nous avons tous entendu parler de l’inconscient. Ce mot évoque souvent un monde mystérieux, invisible, presque inaccessible. Mais en hypnose, l’inconscient devient un allié puissant, une partie de nous-même que l’on peut écouter, comprendre et
10 août 2023 Facebook Instagram Linkedin La peur fait partie de notre humanité. Elle surgit sans prévenir, serre la poitrine, brouille nos pensées. Elle est souvent perçue comme un obstacle, un frein à nos projets, une faiblesse à cacher. Et pourtant…
4 août 2023 Facebook Instagram Linkedin L’hypnose intrigue, fascine… et parfois inquiète.Entre les clichés véhiculés par les spectacles et les idées reçues, il est normal de se poser des questions, voire d’avoir des appréhensions.👉Et si je perdais le contrôle ?👉Et si
9 août 2023 Facebook Instagram Linkedin En hypnose, chaque mot compte. Il ne s’agit pas de convaincre par la logique, mais d’ouvrir des espaces intérieurs, d’inviter doucement au changement. Les suggestions hypnotiques, notamment en hypnose ericksonienne, sont subtiles, bienveillantes et respectueuses
