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Normal ou anormal d’avoir peur ?

1.Réaction de lutte ou de fuite : Lorsque nous sommes confrontés à une situation effrayante, notre cerveau active la réponse de « lutte ou fuite ». Cela signifie que notre corps se prépare à faire face à la menace en combattant ou en s’enfuyant. Cette réponse peut déclencher des réactions physiologiques telles qu’une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la tension musculaire et une libération d’adrénaline. Ces réactions peuvent rendre difficile l’initiation d’une action, car le corps se prépare plutôt à réagir rapidement.

Séverine RAMBEAU

la peur
Avoir peur est normal, mais en continu cela est anormal

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